健康的な週末

先週末は、とてもよく動いたよ。

土曜日の朝から4.5kmジョギングして、午後からは1kmほど離れた所まで歩いて買い物に行ったよ。
夕方にはプールへ行き、3.5km泳いで、また1km歩いて帰ったよ。
早々に寝てしまったよ。

おかげで、日曜日は早起き出来たよ。
で、また朝から4.5kmジョギングしたよ。
実家まで歩いて行ったり、桜之宮の河原の桜を見に散歩したりと、まぁよく歩いたよ。

記録はこちらだよ。

う~ん、最近休日にカブ乗らなくなっちゃったなぁ・・・。

テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

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